В Самаре ищут героя. Что он должен сделать? Это не каждому будет по силам

Организаторы акции «Самара в движении» объявили, что городу нужен герой. Точнее, три героя: мужчина, женщина и ребенок.

«Любой желающий на пляже Первомайского спуска с 19:00 до 20:00 ежедневно, кроме воскресенья, может испытать себя и проверить, достоин ли он звания „Герой Самары“», — говорится в посте в группе проекта.

Задание для юношей и мужчин на июль:

• 60 прыжков со скакалкой;

• 30 отжиманий от пола с касанием груди и отрывом ладоней в нижней позиции;

• 20 ситапов с мячом весом 7 кг;

• 10 подъемов коленей выше пояса из положения виса на перекладине;

• 2 круга бега вокруг площадки.

Задание для девушек и женщин на июль:

• 60 прыжков со скакалкой;

• 30 отжиманий от пола с колен с касанием груди и отрывом ладоней в нижней позиции;

• 20 ситапов с мячом весом 4 кг;

• 10 подъемов коленей выше пояса из положения виса на перекладине;

• один круг бега вокруг площадки.

Задание для мальчиков и девочек до 14 лет на июль:

• 30 прыжков со скакалкой;

• 10 отжиманий от пола с колен с касанием груди и отрывом ладоней в нижней позиции;

• 10 ситапов с мячом весом 1 кг;

• 10 подъемов коленей выше пояса из положения виса на перекладине;

• один круг бега вокруг площадки.

Организаторы предупредили, что задания выполняются друг за другом, порядок и количество менять нельзя. Задача героя — правильно и за минимальное время выполнить весь набор упражнений.

«Можно пробовать каждый день. В зачет идет лучшее время за месяц. По итогам месяца будет проведен финал „Героя Самары“, куда будут приглашены мужчины, женщины и дети (мальчики и девочки) до 14 лет с лучшими результатами», — говорится в правилах акции.