Проверка на эффективность: 4 простые диеты, которыми пользуются звездыМожет быть, вам тоже надо есть только продукты фиолетового цвета или детское пюре? Разбираемся вместе с врачом
21 января, 2021, 08:00
1 471
Обсудить
«Жир не уходит через пот»: фитнес-тренер из Самары — о бесполезных товарах для похуденияПубликуем «черный список» от спортсменки
22 декабря, 2020, 16:19
1 058
Обсудить
Сколько можно пить? Разбираемся, так ли полезен чай и зачем мешать его с алкоголемПриятный бонус — зимняя подборка чаев, которые согреют вас до весны
20 декабря, 2020, 08:00
1 031
Обсудить
Отказываетесь от жирного, чтобы похудеть? Проверьте, можно ли вас обмануть мифами о едеЭто просто кладезь «здоровых» заблуждений!
12 октября, 2020, 05:00
1 059
Обсудить
Разжигают аппетит: список безобидных продуктов, после которых хочется съесть слона и шоколадкуПочему от бутерброда с колбасой мы испытываем стресс и чем не угодил перец — отвечают эксперты
11 октября, 2020, 09:00
1 053
Обсудить
Ешь, сиди, худей: что такое метаболизм и как его можно ускоритьПочему вы голодаете и толстеете, а ваш сосед ест всё подряд и не прибавляет в весе?
8 сентября, 2020, 05:00
1 349
Обсудить
В Самарской области женщина заказала по почте «Фрукты для удаления жира»На таможне выяснилось, что они не так уж и безвредны
26 августа, 2020, 15:04
1 078
Обсудить
В Самарской области подсчитают толстяков и курильщиковОтбирать участников будут путем случайной выборки
10 августа, 2020, 09:28
983
Обсудить
Ешьте сало и квашеную капусту: 5 продуктов, которые помогут похудетьНекоторые из них мы сами не ожидали здесь увидеть
19 июля, 2020, 05:00
953
Обсудить
8 продуктов, которые помогают похудеть: разбираемся с диетологомКто бы подумал, что диета может быть вкусной
21 июня, 2020, 09:00
980
Обсудить
Что мешает сбросить вес? «Мисс Вселенная по фитнесу» расскажет всё о похудении в прямом эфире 63.RUОнлайн-встреча с Любовью Олешкевич начнется в 15:00
18 июня, 2020, 09:43
1 132
Обсудить
Без тренера и спортзала: диетологи рассказали, как похудеть к лету, сидя домаПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров
19 марта, 2020, 05:00
1 092
Обсудить
Какой ты ЗОЖник? 10 вопросов об ошибках похуденияТест, который расскажет, правильно ли вы усваиваете пищу и советы диетологов
10 февраля, 2020, 05:00
709
Обсудить
Правила ожирения: почему мы не можем остановиться, когда начинаем естьРассказывают диетолог, психолог и фитнес-тренер
26 января, 2020, 06:00
899
Обсудить
Попали под пресс: 5 упражнений для похудения, которые вы делаете зряРазбираемся, как сделать фигуру, не вставая с коврика
23 января, 2020, 06:00
993
Обсудить
Оставили лишнее в 2019-м: четыре радикальных рецепта похудения с комментариями экспертовСобираетесь худеть в новом году? Мы нашли для вас мотивацию
28 декабря, 2019, 08:00
1 171
Обсудить
«Я прятала еду и обманывала семью»: честный рассказ девушки, которая довела себя до анорексииЧем чревата погоня за худобой
6 ноября, 2019, 06:55
1 101
Обсудить
Обезжиренная пятерка: они похудели на 254 кг и продолжают дальшеЭти люди плевали на приличия и худеют у всех на глазах прямо сейчас!
3 августа, 2019, 05:00
979
Обсудить
Что произойдет с телом и мозгом, если отказаться от сладкого (исчезнет «сахарное лицо», например)Эксперт — о том, как перекусы шоколадом влияют на ясность ума и скорость реакции (но не на целлюлит)
1 августа, 2019, 07:00
1 105
Обсудить
«Я сдулась, как воздушный шарик»: молодая мама из Самары похудела на 50 килограммАлиса Цуркан рассказала 63.RU, как ей это удалось
16 мая, 2019, 16:22
61 927
Обсудить
«Похудеть к лету — сразу провал»: 5 простых, но важных правил для стройности от подтянутых красотокИ одна тренировка, которая изменит вашу фигуру навсегда
18 апреля, 2019, 04:00
870
Обсудить«Я никогда не была в спортзале»: тольяттинка рассказала, как похудела на 20 килограммовИ её пригласили на конкурс красоты
24 марта, 2019, 17:35
1 368
Обсудить«Некоторым достаточно просто выспаться»: диетолог — о том, как можно модно худетьРассказываем, во сколько надо ложиться спать, зачем жить без сладкого и что класть на тарелку
13 марта, 2019, 09:00
711
ОбсудитьМожно ли пить, курить и заниматься сексом в пост: неожиданные ответы священникаИ несколько советов от диетолога
11 марта, 2019, 06:00
812
Обсудить
Влюбитесь в курицу, разлюбите курицу: пять секретов похудения от бывших толстяковИстории успеха людей, которые поменяли свое тело и жизнь
3 февраля, 2019, 06:00
748
Обсудить