«Ем на 800 калорий, а вес стоит»: почему на самом деле ваш организм не хочет худетьРазбираемся, почему жесткие диеты часто работают против вас и при чем здесь скрытые калории, стресс и инсулин
13 июня, 2026, 15:00
1 211
Обсудить
«Резкий переход на куриные грудки может закончиться плохо»: диетолог рассказала, чем опасны методы похудения «Больших девочек»Обычному человеку лучше к таким способам не прибегать
13 октября, 2025, 22:00
2 065
Обсудить
Сколько пива надо выпить, чтобы выросла грудь: отвечают врачиРазбираемся, будет ли декольте увеличиваться как на пивных дрожжах
22 августа, 2025, 16:00
2 247
Обсудить
Как правильно считать калории: простая формула похудения по совету врачейРассказываем, как сбросить вес без вреда для здоровья
14 мая, 2025, 10:00
2 459
Обсудить
Не такой уж он и полезный: 5 причин, по которым вам нельзя есть творогЧастенько он может работать против вас
26 апреля, 2025, 10:00
3 083
Обсудить
Без экстрима: сколько калорий нужно употреблять в день — объясняют врачи. Считаем вместеЖесткие ограничения могут плохо повлиять на здоровье
27 января, 2025, 22:00
1 329
Обсудить
Вместо здоровья — лишний вес и беда с головой: кому нельзя отказываться от глютенаИ кому он на самом деле может навредить
25 января, 2025, 10:00
1 473
Обсудить
Марокканские, абхазские или китайские: сколько калорий в мандаринах и что будет, если их много съестьНовогодние праздники без цитрусовых трудно представить, но что мы о них знаем?
27 декабря, 2024, 20:00
2 008
Обсудить
«Больше двух не съедите, а энергии на 3 часа хватит»: как самарские студентки запустили производство полезных батончиковПять девушек делают перекус для студентов и продают его в столовой университета
24 июня, 2024, 12:00
1 074
Обсудить
Хотели похудеть — получили инсульт: врачи назвали 5 самых вредных диетИ рассказали, как, сбросив вес, не расстаться со здоровьем
20 июня, 2024, 10:00
907
Обсудить
Считаем калории по правилам врачей: формула похудения в двух картинкахИдеальный калораж для каждого человека рассчитывается индивидуально
25 мая, 2024, 12:00
1 043
Обсудить
Как правильно считать калории, чтобы похудеть: простая формула и советы врачейРазбираемся, кому и сколько нужно есть, чтобы сбросить вес и сохранить здоровье
10 мая, 2024, 10:00
731
Обсудить
Чтобы не навредить фигуре и кишечнику. Диетолог назвала три блюда, которые нельзя есть горячимиЕсли следовать этому простому совету эксперта, можно даже похудеть
11 июня, 2023, 13:00
1 325
Обсудить
«Могу позволить себе бургеры». Мама двух детей сбросила 18 килограммов без спорта и жестких диетОна добилась желаемого результата за полгода
20 апреля, 2023, 21:00
1 278
Обсудить
«Калорийная еда вредна» и еще 4 мифа, из-за которых мы покупаем вредные продуктыКак в стремлении нанести себе пользу мы огребаем больше вреда
31 июля, 2022, 10:00
1 746
Обсудить«Единственные показания — эпилепсия и болезнь Альцгеймера»: 6 худших, но популярных диетИ какими они должны быть с точки зрения диетологии
29 мая, 2022, 10:00
715
Обсудить
Мытье пола — 2 яйца, глажка — треть шоколадки: сколько калорий можно сжечь, делая уборку в домеДомашние дела могут быть отличной альтернативой спортзалу
7 мая, 2022, 19:30
37 124
Обсудить
Правильное питание — неправильно: 11 закоренелых мифов о едеВдарим здравым смыслом по диетическим выдумкам
17 апреля, 2022, 10:00
985
Обсудить
Так вы никогда не похудеете: диетологи рассказали, почему вы не можете сбросить лишний весРазбираемся, что такое скрытые калории, и откуда они берутся
27 сентября, 2020, 06:00
1 135
Обсудить