![](https://n1s1.hsmedia.ru/37/49/79/37497953c623465625a993ea51ef7999/656x438_1:5703_3ede19e40095e056ea8d8987a0ab43de@3000x2000_0x3MthcXYL_0036346273469741335.jpg.webp)
Погода в предстоящие выходные будет не только жаркой, но и с очень высоким уровнем ультрафиолетового излучения Солнца.
— УФ-индекс в субботу, 6 июля, составит 8 баллов, воздух прогреется до +36 градусов. В воскресенье, 7 июля, УФ-индекс достигнет 9 баллов, температура воздуха составит +30 градусов Цельсия, — говорится в прогнозе «Гисметео».
Ультрафиолетовое излучение солнца полезно для организма в малых дозах, но опасно в больших. УФ-индекс 0–2 балла считается низким, 3–5 баллов — умеренным, 6–7 баллов — высоким, 8–10 баллов — очень высоким; 11 баллов и выше — экстремальный уровень. УФ-индекс 8 и выше баллов обозначает высокую опасность, когда желательно оставаться в помещении, а на улице необходимо использовать средства защиты от солнца и находиться в тени.
Узнайте, как защищаться от ультрафиолета, чтобы не заработать рак кожи, в этом материале. А здесь мы рассказали, когда спадет жара в Самарской области.
Самую оперативную информацию о жизни Самары и области мы публикуем в телеграм-канале 63.RU. А в чат-боте вы можете предложить свои новости, истории, фотографии и видео. Также у нас есть группы во «ВКонтакте» и в «Одноклассниках». Читайте нас где удобно.