Как мороз -30°C убивает нашу кожу и что с этим делать — 4 правила от косметолога из Самары

Зимой кожа особенно остро реагирует на внешние факторы: мороз, ветер, сухой воздух и резкие перепады температур. А в феврале в Самаре такого «добра» хватает. 63.RU посоветовались с врачом-косметологом, чтобы разобраться, как защитить кожу зимой и избежать проблем с уходом.

Одна из самых распространённых ошибок, по мнению нашего эксперта, — выход на улицу сразу после нанесения крема. Многие наносят увлажняющий крем и сразу спешат на работу или учёбу, не давая продукту впитаться. В результате кожа испытывает почти такой же стресс, как при контакте с холодной водой: появляется сухость, раздражение и микротрещины.

«Крем нужно наносить минимум за 15–20 минут до выхода на улицу. Время впитывания зависит от текстуры средства, но суть одна: если крем не успел впитаться, мороз может вызвать раздражение и травмировать кожу. Правильное нанесение и время впитывания — это первый шаг к сохранению здоровой кожи зимой», — советует врач-косметолог Кристина из Самары.

Не менее важно и правильное очищение кожи. Как отмечает эксперт, вода из-под крана содержит примеси хлора и ржавчины, которые сами по себе могут сушить кожу. Зимой, когда к этому добавляется холод, неправильно подобранная умывалка только усугубляет проблему.

«Важно использовать мягкие средства для умывания с деликатными ПАВ и увлажняющими компонентами. Они минимизируют вред от воды и подготавливают кожу к последующему уходу. Без правильного очищения даже самый дорогой крем не будет работать так, как должен», — добавляет косметолог.

Кроме того, зимний уход требует внимания к правильно подобранному крему. Его задача — защитить кожный барьер, удерживать влагу и создавать дополнительный слой защиты от холода. Активные средства, такие как кислоты или ретиноиды, зимой использовать нужно с осторожностью — их воздействие сильно зависит от индивидуальных особенностей кожи.

«Активные компоненты подбираются индивидуально. То, что подходит одному человеку летом, зимой может вызвать сухость или раздражение. Поэтому кислоты и ретиноиды лучше вводить только после консультации с косметологом, а базовые средства — умывалку и крем — можно выбрать самостоятельно, ориентируясь на тип кожи и сезон», — резюмирует Кристина.

Следуя этим простым рекомендациям — мягкое очищение, правильный крем и разумный подход к активам — вы поможете коже легче пережить зиму: она останется здоровой, увлажненной и защищенной даже в самые морозные дни.