Лучше никак, чем плохо. Ученые — о том, почему зумеры стали массово отказываться от секса

Ученые и исследователи бьют тревогу: молодые россияне стали реже заниматься сексом. Такой отказ от близости — это не просто личное дело каждого, а целое явление, которое влияет на рождаемость и говорит о серьезных процессах, происходящих в обществе.

О причинах и последствиях этого феномена по следам медицинского форума «В фокусе — здоровье» рассказала медицинский журналист E1.RU Ксения Маринина.

Профессор, сексолог Анна Федорова на основе профессионального опыта составила свой топ причин. Врач уверена, что один из факторов — это соцсети с их идеализированными историями романтических отношений, а также нереалистичный секс в порно.

1. Давление перфекционизма

«В соцсетях много вранья, а люди смотрят и считают, что так должно быть, переживают, что у них не так. Что в соцсетях, что в порно транслируют очень экспрессивный секс, а сексологи хорошо знают, что он не может быть таким всегда. Яркие сексуальные переживания периодически возникают, когда складываются 225 тысяч факторов, а во всех остальных случаях он хороший, приятный, эмоционально значимый, но не такой, чтобы было небо в алмазах».

Сексолог объяснила, что характер близости меняется, и это нормально: когда-то секс будет спокойным, когда-то страстным, средним, теплым и так далее. Близость зависит от эмоционального состояния, здоровья, обстановки в обществе и много от чего еще. На это всегда влияет состояние обоих партнеров.

«И опять же, посмотрите, что у нас происходит в социуме? Информационное перенасыщение, эмоциональная нестабильность, неопределенность будущего», — обратила внимание врач.

Возникло много социальных мифов. Люди переживают о том, правильный ли у них секс в паре, как достичь оргазма, как часто он должен быть, нормальный ли у них процесс возбуждения. При этом цифровая среда предлагает более легкие и безопасные способы получения дофамина (лайки, игры, порно), вытесняя сложный процесс построения реальных связей.

«Мне многого не надо, мне нужно только самое лучшее — это про зумеров. И на самом деле мы сталкиваемся с тем, что не сексуальность угасает, а снижается партнерская сексуальность. Количество монопрактик (речь о мастурбации. — Прим. ред.) не уменьшается», — рассказала Анна Федорова.

2. Хронический стресс убивает либидо

В условиях того, что люди и так всё время напряжены и решают кучу проблем, секс начинает восприниматься не как удовольствие, а как дополнительная сложная задача и источник тревоги.

«Выбрасывается большое количество кортизола. Это гормон, который подавляет всю половую систему, поэтому, когда мы в стрессе, у мужчин не возникает эрекция, у женщин это не так заметно, но у них тоже нет возбуждения и оргазма», — объяснила Анна Федорова.

3. Тревога по поводу собственного тела и образа

Сравнение с отредактированными фотографиями других людей приводит к низкой самооценке и психическим расстройствам, при которых человек чересчур озабочен своей внешностью. Поэтому многие зумеры избегают отношений и близости, оставляя всё это на потом — ведь лучше никак, чем плохо.

4. Страх последствий

Речь про беременность, половые инфекции и репутационные риски. С первыми двумя понятно, но что за опасность потерять репутацию? Этот пункт связан с давлением перфекционизма. А вдруг все узнают, что ты мало разбираешься в сексе, не обладаешь какими-то навыками, не испытывал оргазм и всю гамму чувств, которую описывают блогеры и псевдоэксперты?

«Зумеры боятся ошибок и публичных последствий, поэтому избегание секса становится способом уберечься от потенциальной боли, разочарований, эмоциональных потрясений. Все хотят получать удовольствие, но сейчас это сделать просто. Постоянный скроллинг — быстрые дофамины, причем стали часто не досматривать контент, не дослушивать песни, перелистывать в поисках чего-то еще более интересного. Обычное удовольствие от партнерских отношений и от проведения совместного времени, к сожалению, угасает», — заметила сексолог.

5. Провалы в сексуальном образовании и развитии

Подростки получают информацию из ненадежных источников (интернет, сверстники), при этом их интересуют практические вопросы отношений: как общаться, флиртовать, переживать отказ и говорить о границах. Более того, вместо реального общения и контакта люди проводят время в соцсетях.

Это приводит к нарушению этапов психосексуального развития. Многие зумеры пропустили стадии платонической влюбленности и флирта, и им приходится восполнять пробелы уже во взрослом возрасте. Прохождение этих стадий влияет на сексуальные отношения на протяжении всей жизни. Кстати, это касается и нынешних подростков (из поколения альфа).

Исследователи и врачи считают, что эти тренды ведут к снижению числа браков и деторождения, старению населения и росту числа одиноких людей. Государственные программы, направленные на поддержку рождаемости, часто игнорируют эти глубинные психологические и культурные причины, делая ставку лишь на материальную поддержку. Отказ зумеров от секса — не прихоть или каприз, а ответ поколения на современные вызовы.

Директор по развитию аналитического центра НАФИ Ирина Гильдебрандт рассказала, что в России провели масштабное исследование на тему сексуального поведения, в нем приняли участие более 3000 человек. Среди них были и зумеры — эксперт поделилась, какие особенности заметили у этого поколения.

Социологи сделали вывод, что молодым людям очень сложно заводить реальные отношения. Это очень энергозатратно, а еще далеко не факт, что такой опыт будет успешным. Зумеры трудно переживают неудачи в отношениях и вообще не любят ошибаться. Гораздо проще пообщаться в соцсетях или посмотреть порно.

«В виртуальной среде минимум ответственности. Можно легко заблочить человека, снести переписку в телеграме и перейти к следующему диалогу», — объяснила социолог.

Молодые люди больше тревожатся, и это снижает желание вступать в интимные отношения. По данным международных исследований, доля людей с тревожным расстройством, депрессией выше среди молодежи, чем среди других групп населения.

Также, несмотря на то, что молодые люди называют главными ценностями семью и детей, в реальности они ставят перед собой цель прежде всего заработать на квартиру и машину, достичь чего-то на работе.

Подробнее об этом социологическом опросе мы расскажем в следующем материале, там есть много любопытных открытий.

Читайте в предыдущих выпусках сериала «Секспросвет»:

• почему пропадает желание заниматься сексом и как его вернуть;

• топ самых опасных секс-игрушек, по мнению врача — уролога-сексолога;

• гайд по секс-игрушкам от врачей — по ссылке обзор для взрослых с описанием;

• кому можно (и нужно) заниматься сексом в ожидании ребенка;

• какие проблемы могут возникнуть в интимной жизни после рождения ребенка и как их решить.