Молодежь автограда худеет к лету

В автограде открывают клуб «Здоровый заряд», который объединит людей в возрасте от 14 до 35 лет, желающих скорректировать фигуру. 20 марта в 18:00 на базе дома молодежных организаций «Шанс» (Карбышева, 17) пройдет первая встреча потенциальных участников клуба.

В дальнейшем им предстоит ежедневная зарядка, утреннее взвешивание, курсы по сбалансированному питанию и диетологии, курс лидерства, фитнес-тренировки (два раза в неделю в Автозаводском и Центральном районах), пейнтбол, фрисби, веревочный курс и многое другое.

Каждый член клуба будет фиксировать в дневнике свой режим дня и ежеквартально сообщать группе о результатах за месяц: как изменился рацион питания, вес тела, общее самочувствие, настроение, физическая активность. Организаторы сообщества берутся вести рейтинг самых целеустремленных участников проекта. В финале они получат призы.