В Самарской области температура поднимется до 30 градусов

Ближайшие несколько дней могут стать для жителей Самарской области испытанием на прочность. Такой прогноз сделали представители Приволжского УГМС.

— В пятницу, 26 мая, воздух прогреется до +30... +32 градусов, — заявили синоптики.

Похожую ситуацию можно будет наблюдать и в субботу, 27 мая. Если ночью температура опустится до +16... +21 градуса, то днем столбики термометров покажут уже +28... +33 градуса. При этом возможны кратковременные дожди и грозы. Точно такую же погодную картину специалисты ожидают и в воскресенье, 28 мая.

Высокие ночные и дневные температуры стоит ожидать в понедельник, 29 мая, и даже во вторник, 30 мая. В темное время суток в регионе похолодает до +12... +17 градусов, а днем — до +26... +31 градуса. При этом синоптики не исключают, что местами в губернии столбики термометров покажут +21 градус.

— Погоду в Самарской области формирует поле повышенного давления. Поэтому существенных осадков ждать не следует. А температура в ночные часы будет повышаться, а днем превысит +30 градусов, — пояснила специалист Приволжского УГМС Любовь Горолатова.

Чтобы пережить жару без вреда для здоровья, ГУ МЧС России по Самарской области рекомендует жителям соблюдать следующие правила:

• не находитесь долго на солнце, особенно с непокрытой головой;
  

• избегайте повышение физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом;
  

• пейте как можно больше жидкости — предпочтительнее прохладные (но не холодные) напитки: воду, чай, сок, но ни в коем случае не алкоголь, кофе или пиво;

• нужно не только пить воду, но и обтирать мокрым полотенцем кожу;
  

• необходимо контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером;
  

• следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк);
  

• людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства;

• страдающим гипертонией необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление;

• больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови;
  

• людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до 15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже также не рекомендуется;
  

• автомобилистам, прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания.
  

Также уже появился предварительный прогноз погоды на лето. А здесь вы найдете информацию о том, каким будет лето по народным приметам.